Etiket: Sahur

Ramazan ayı boyunca oruç tutmak birçok Müslüman için kıymetli bir ibadet. Fakat, oruç tutarken ağız kokusu üzere sorunlarla karşılaşmak da ...

Sahur sonrası yaklaşık olarak 15-16 saatlik bir açlık mühleti olacağı için uzun müddet midede kalan ve tok tutma özelliği olan ...

Şükürler olsun, Ramazan ayının birinci hafta sonuna eriştik. Beden ritmimiz oruca alıştı ve biyolojik olarak tamir süreci başladı. Bilim ...

Dr. Muammer Yıldız, Ramazanda beslenme tertibi değiştiğinden sindirim sistemini düzenleyen kefir, yoğurt, peynir, tarhana, şalgam suyu üzere ...

Yemek tertibinden, pişen yemek çeşitliliğine ve hareket haline kadar pek çok şeyin değiştiği ramazan ayında gerçek beslenme çok değerlidir. Bu ...