Zayıflamada büyük tesiri olan maydanoz çayı, limon karışımıyla harika bir lezzettir. Mineral ve vitamin açısından saymakla bitmez faydaları olan maydanoz, taze tüketildiğinde yüksek oranda güzelleştirici güce sahiptir. Her mevsim bulunabilen maydanozun çayı yapılarak, zayıflama, kilo denetimi, sağlıklı zayıflama üzere nedenlerde de tüketilebilir.
K, C vitamini açısından güçlü, demir bakımından pahalıdır. Şişlik ve ödemin atılmasında tesirli rol oynar. Karaciğeri temizlemek, idrar yolu iltihaplarını güzelleştirmek için kullanılır, idrar söktürücü özelliğe sahiptir.
Maydanoz Çayı Nasıl Demlenir?
Kurutulmuş maydanoz ya da taze bitkiden maydanoz çayı tarifi hayli pratiktir. 1 su bardağı kaynamış suya, 2-3 sap ince kıyılmış maydanoz ek edilir. Ortalama 5 dakika ocakta kaynatılır ve kapatılarak ortalama 2-3 dakika demlenmesi sağlanır. Üzerine birkaç damla limon sıkarak yahut bal ile tatlandırılarak içilebilir. Acımtırak tadı hafifletmek için demleme mühleti 3 dakika yapılabilir.
Maydanoz Çayının Yararları Nelerdir?
Parazitlerin temizlenmesinde epey tesirli olan maydanoz çayının faydaları ortasında;
- İdrar söktürücü özelliği bulunur.
- Günlük vitamin gereksinimlerini karşılar
- Kolik ağrıları gidermekte tesirlidir.
- Şişlik ve ödemin atılmasını sağlar.
- Böbrek problemlerini giderilmesinde tesirli, temizleyici özelliktedir.
- Safra temizleyici özelliği bulunur.
- Demir eksikliğini, vitamin eksikliğini giderir.
- Romatizma ağrılarını düzgünleştirir.
- Kolon kanserine karşı muhafaza sağlar.
- Diyabete karşı tesirlidir.
- Kalp hastalıklarına karşı muhafaza sağlar.
- İdrar söktürücü özelliği vardır.
- Adet döngüsünün düzenlenmesini, adet sancılarının giderilmesini sağlar.
- Safra hastalıklarının tedavisinde yardımcı olur.
- Böbrek taşının atılmasını, böbreklerin temizlenmesini sağlar.
- Sindirim ve sistemine dayanak sağlar.
Maydanoz Çayının Ziyanları Nelerdir?
Sıhhate katkı sunan maydanoz çayının ziyanları bulunmamaktadır. Fakat çok tüketmekte kaçınılmalıdır.
- Hamile ve emziren anneler, zayıflatma özelliğinden ötürü çay olarak içmemelidirler.
- İlaç kullanımı olan şahıslar, kür kullanımları için doktorlarına danışarak içebilirler.
