Gece uyumak için yatağımıza gitmeden evvel bir çoğumuz mutfağa uğrar ve bir bardak su ile odamıza döneriz. Gece susarsak diye baş ucumuza koyduğumuz bir bardak su aslında tehlike saçıyor, farkına varmadan sinsice zehirliyor.
Gece susadığımızda mutfağa gitmemek ve uykumuzun kaçırmamak için ekseriyetle bir çoğumuz bir bardak suyu yatağımızın kenarına koyarız. Ama bu alışkanlık sıhhat açısından hiç de uygun bir fikir değil.
TADI DEĞİŞİYOR
Aslında bu “başucu suyu” denilen suyu gün içinde içtiğinizde tadının farklı olduğunu çabucak anlarsınız. Lakin gece uyku haliyle tadındaki değişiklikleri bir çoğumuz anlamıyoruz ve bir dikişte suyu bitiriyoruz.
AĞZI AÇIK BIRAKILAN SU TEHLİKE SAÇIYOR
Ağzı açık bir biçimde bekleyen su hava ile direkt temasta bulunur ortamda ağır olarak bulunan karbondioksitin emilmesini sağlar. Bu emilim sonunda su kimyasal bir yansımaya girerek karbonik asit oluşturur.
Gece yarısı kalkıp içilen tadı bozulan bu sıvıdır ve insan sıhhati için çok tehlikelidir. Başucunuza koyduğunuz suyunuzu ağzı açık formda bırakmak bu yüzden çok ziyanlıdır.
Kimyasal hususların ve tozların bedene girmesinin engellenmesi için gece suyunun cam ve ağzı kapalı şişelerde saklanması önerilir.
SUYUN KATITELI OLDUĞU VE PH KIYMETİ NASIL ANLAŞILIR?
Suyun kalitesini belirleyen etmen suyun sertliğidir. Sert sular sağlıklıdır ama içilmesi zordur. Sabun sıkıntı köpüren sularda sert sudur. Suyun beden için bedelini belirleyen bir öteki ise ph pahasıdır.
Suyun ph bedeli kaç olmalı ki o suyu elbet içilebiliriz diyebilelim diyorsanız bir evvelki başlıkta anlatıldığı üzere 7,2 ve 8,5 ph bedeli aralığındaki su için sağlıklı ve içilebilir su demeniz mümkün. 7 ph bedeline sahip sular nötr ve saf su özelliği taşırken 7,2 üzerine geldiğinde içme suyu ph kaç olmalı? Sorunun yanıtını net olarak alabilirsiniz.
