D vitamini eksikliği riski, en fazla beş yaşından küçük bebekler ve çocuklar, gebe ve emziren bayanlar, 65 yaş üstü bireyler, güneş ışığına hudutla maruz kalan şahıslar ve daha koyu deri rengine sahip bireylerde daha yüksektir.
Düzgün bilinen D vitamini eksikliği semptomlarının yanı sıra, yeni bir çalışma, düşük D vitamini düzeylerinin kanser, felç ve romatoid artrit üzere bir dizi önemli durumla ilişkili olabileceği konusunda değerli ihtarlarda bulunuyor.
Bedenin düzgünleşme sürecine yardımcı olması için iltihaplanmaya gereksinimi bulunur. Lakin yüksek seviyede iltihaplanma oluşması, diyabet, kalp hastalığı ve otoimmün hastalıklar da dahil olmak üzere çok çeşitli kronik rahatsızlığa neden olabilir.
Bilim insanları, dünyada bir birinci olan genetik araştırmalar sonucunda, düşük D vitamini düzeyleri ile yüksek seviyede iltihaplanma ortasında direkt bir irtibat olduğunu keşfettiler.
İngiltere Biobank’tan 294.970 iştirakçinin genetik bilgilerini kullanan Güney Avustralya Üniversitesi’nden araştırmacılar, vitamin eksikliği kelam konusunda olduğunda nasıl bir tehlikeyle karşı karşıya olunduğu konusunda ihtarda bulundu.
İltihaplanma, bedendeki hücrelere ziyan veren bir durum sonucunda ortaya çıkar. Bedenin bağışıklık sisteminden bir cevabı tetikleyen kimyasalları salmasına neden olur.
Bu karşılık, antikorların, proteinlerin ve hasarlı bölgeye kan akışının salınmasını sağlar.
Kronik iltihaplanma, bu karşılık daima devam ettiğinde, bedeni daima ikaz durumunda bıraktığında meydana gelir.
Vakitle, kronik iltihaplanma, dokular ve organlar üzerinde olumsuz bir tesire sahip hale gelir. Kanserden felce kadar birçok hastalığın riskini büyük oranda artırır.
Akut inflamasyona, yani birdenbire oluşan iltihaplanma, ağrı, kızarıklık yahut şişlik üzere besbelli semptomlara neden olur. Ancak kronik iltihaplanmanın semptomları, çok daha meçhuldür.
Olası belirtiler;
-Tükenmişlik
-Vücut ağrısı
-Depresyon
-İshal ve kabızlık
Araştırmanın müellifi Dr. Ang Zhou, elde edilen bulguların D vitamini alımını artırarak bedendeki kronik inflamasyonun (iltihaplanmanın) azaltılabileceğini söylüyor.
Dr. Zhoru, iltihabın yaralandıysanız yahut enfeksiyon kaptıysanız bedenin dokuları bir müdafaa formülü olduğunu lisana getiriyor.
Yapılan bu çalışma, ayrıyeten kâfi D vitaminine sahip olmanın obeziteden kaynaklanan problemleri azaltmaya yardımcı olabileceği ve kalp-damar hastalıkları, diyabet ve romatoid artrit üzere otoimmün hastalıkların riskini ve şiddetini azaltabileceğini de gösteriyor.
Yapılan bu çalışma, ayrıyeten kâfi D vitaminine sahip olmanın obeziteden kaynaklanan meseleleri azaltmaya yardımcı olabileceği ve kalp-damar hastalıkları, diyabet ve romatoid artrit üzere otoimmün hastalıkların riskini ve şiddetini azaltabileceğini de gösteriyor.
