Yüzümüz için hiç kaçınmadan yaptığımız tüm masrafları neden bedenimiz için de yapmayalım? Bedeni kuru fırçalama, çok uzun vakitten beri kullanılsa da yeni yeni ismini duyduğumuz bir metot.
Kadife üzere bir cilt için buyurun içeriğimizi okumaya.
1. Yeni trendlerde bugün: Kuru fırçalama
Son vakitlerde artık herkeste görmeye başladığımız bir trendle karşınızdayım. Neredeyse dünyaca ünlü modellerin bakım sırlarıyla ortaya çıkan bu teknik, bütün ünlülerin ve influencer’ların göz bebeği haline geldi. Pürüzsüz bir deri artık uzakta değil. Bedeninizi kuru fırçalama ile ipek üzere bir cilde sahip olacaksınız. Hem kolay hem de maliyeti düşük olan bu süper teknikle sizi tanıştıracağım. Yüzümüz için tonlarca masraf yapıp nemlendiricisi, toniği, peelingi bitmezken bedenimiz için ne yapıyoruz? Bedenini da sağlıklı ve canlı göstermek epeyce kolay. Günlük rutininizde mutlaka yer alması gereken bir uygulama.
2. Yalnızca 10-15 dakikada daha pürüzsüz bir cilt.
Kuru fırçalama tekniğini sana ayrıntılıca anlatalım. At kılı ile bedenini aşağıdan üste yanlışsız bir halde taramaktır. Aslında uzun vakittir bilinen bir teknik olmasıyla bir arada son iki yıldır epey tanınan oldu. Bedeninize kuru fırça ile detoks yapmak, cildinizin nefes almasını, toksinlerden arınmasını sağlayıp ve vakitle gözle görülür bir farklılık getirecek. Yalnızca 10-15 dakika yapacağınız bir uygulama ile yanında getirdiği yararları okuyunca şimdiye kadar neden kullanmamışım dedirtecek size. Zira biz o denli dedik.
3. Doğal kıl!
Öncelikle fırça seçimi çok kıymetli. mümkün olduğunca doğal kıllar kullanılmalı. Ekseriyetle at kılı fırçası kullanılıyor. Bu uygulamanın asıl gayesi kan akışını hızlandırmak olduğu için yaptıkça beden ısınız artabilir. Çok sert bastırarak yapmak cildinizi tahriş edebilir. Canınızı yakmayacak kadar sert olması kâfi. Bedeninizde yara yahut sorun olan yerlerine uygulamamanız gerekiyor. Fırçalama yaparken kalbin olduğu bölgeye yanlışsız tek taraflı fırçalama yapılması uzmanlar tarafından öneriliyor. Duştan evvel ve sabah saatlerinde yapılmasını öbür bir teklif. Zira kan akışını hızlandırdığı için güç artışı yaşanır. Birinci başlarda bedeninizin fırçalamaya alışması için seyrek başlayıp sayısı arttırabilirsiniz. Yani birinci başlarda haftada 3 yahut 4 daha sonra giderek arttırarak her gün yapmaya başlayabilirsiniz. Tertipli uygulandığında selülitlerin azaldığı ve derinizin parladığına şahit olacaksınız.
4. Meyyit hücrelerden arındırır.
Kuru fırçalamanın yararlarından bahsedelim biraz. Hayli fazla faydası bulunan, duyduğunuzda hayret edeceğiniz birçok yararı bulunuyor. Öncelikle tertipli bir halde kuru fırçalama yapmanın en büyük faydası meyyit hücrelerden arınmaktır. Gözenekleri tıkayan ve bedeninizin nefes almasını engelleyen meyyit hücrelerden arındığınızda daha pürüzsüz bir görünüme kavuşacaksanız.
5. Kan sirkülasyonunu hızlandırır.
Kusursuz bir cilde sahip olmak için hücrelerin daima olarak yenilenmesi gerekiyor. Hücrelerin yenilenmesi de kan dolanım suratına bağlıdır. Kan dolanımını arttırmanın en sağlıklı yolu, kuru fırçalama yapmaktır. Nizamlı fırçalandığında kan akışının hızlandığına ve canlı bir görünüme kavuştuğunuza şahit olacaksınız. Güç yükseltmesi de başka bir artı olağan ki.
6. Artık selülitleri de yok ediyoruz.
Bayanların baş düşmanı da diyebileceğimiz selülitler için gözle görülür bir tesir bırakıyor. Basen bölgesinde bulunan selülitler sıhhatsiz ve berbat bir imaja sebep oluyor. Losyonlar yahut tedavi maksatlı gittiğimiz salonlara çok maliyetli olup, birçok vakit da bir tesir göremiyoruz. Selülitler sorunu için şekeri kesmek birinci kural zati. Kuru fırçalama da selülitleri azaltmaya yardımcı olan bir uygulama. Deveran ve lenfatik kanallarını açtığı için selülite neden olan toksinleri azaltması ile kalbimizi kazandı bile.
7. Gerilimi de engelliyor.
Çalışma temponuzdan gün içinde ne kadar yorulduğumuzu fark etmeyebiliriz. Ağır çalıştığımız günler gerilim daha çok fizikî olarak yansıyabilir. Bu yorgun bir günün akabinde fırçalama süreci yaparsanız size rahatlattığına şaşıracaksınız. Bu tekrarlanan fırçalama hareketi ağrılı kaslara da uygun gelir ve tüm bedenin gerginliğini alır. Sizi yumuşacık, dinlenmiş ve daha canlı bir hale getirir.
8. Gözenekleri temizler.
Meyyit derilerin atılmasını sağlarken tıpkı vakitte yağ, kir, leke üzere sorunlardan de arınmayı sağlıyor. Gözenekleri temizleyip daha canlı ve daha sağlıklı bir manzara oluşuyor. Bedeniniz nefes almasını ve daha pak görünmesine yardımcı olması artı bir puan daha kazandırdı diyebiliriz.
9. Lenfatik sistemi çalıştırıyor.
Sağlıklı bir bünyede, bağışıklık sisteminde bulunan lenfatik sistem kuru fırçalama sistemi ile harekete geçebilir. Toksinlerden arındırır ve detoks tesiri yaratır. Detoks tesiriyle sindirim sistemi işlevini da geliştirir.
10. Cilt lekelerini giderir.
Cildimizde bulunana güneş lekeleri, akne lekeleri, sivilce izleri üzere sorunları sistemli fırçalama ile giderebilirsiniz. Vakitle eşit bir görünüm sunan kuru fırçalama, lekelerin manzarasını azaltarak daha pak bir cilde kavuşmamızı sağlar.
11. Akne ve siyah noktalara da tesiri var.
Cildin canlı ve parlak görünmesini sağlayan kuru fırçalama tıpkı vakitte sivilce ve siyah noktaları da azaltma tesiri vardır. Meyyit hücreler gözenekleri tıkaması bize akne, sivilce ve siyah nokta üzere sorunları getirir. Gözenekleri açtığından zati üstte bahsetmiştik. Bu sayede bedende oluşan sivilceleri de pürüzler.
12. Gücünüzü de yükseltiyor.
Kan akışını hızlandırması bize güç olarak geri döner. Uzmanlar bu yüzden sabah yapılmasını, gün içinde güç kaybı yerine bitmek bilmeyen bir gücünüzün olması için öneriyor.
13. Kadife üzere bir cilt.
Anlayacağınız kadife üzere bir cildi uzaklarda aramayın. Çok kolay ve kolay ulaşabileceğiniz bu tekniğin çok faydasını göreceksiniz. Yararlarını düşündükçe” neden yapmayayım?” dedirtiyor beşere. Yalnızca 10 dakikanızı ayırıp bunun sonucunda kadife üzere bir cilde sahip olabilirsiniz. Kuru fırçalamanın bin bir yararını sıraladığımıza nazaran yazımızı bitirebiliriz. Pekala siz kuru fırçalama prosedürünü denediniz mi? Yorumlara bekliyorum.
